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骑马为身体带来了哪些好处?

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骑马为身体带来了哪些好处?

发布日期:2015-12-08 14:48 来源:http://www.apps-b.com 点击:

现在医学证明了 :

1、骑马是主动运动加被动运动,骑马十分钟,等于按摩十小时。对于内脏器官具有振动按摩之功效,促进血液循环,以及新陈代谢。可自然消耗身体多余热量,兼具运动健身之功效。 

2、骑马对颈椎和腰椎疾病有独到疗效,有效治疗‘办公室综合症’。 

爱波网3、骑马能够减肥塑身,消除小腹赘肉、美化臀部曲线及纤细小腿之特殊作用。是欧洲贵族女性保持身材的秘方。 

4、骑马治疗高血脂、高血压、糖尿病和前列腺炎,这是被国外专家临床证实的。

5、骑马能有效改善男性和女性性功能。 

6、纵马奔狂的速度感所产生的啡呔类物质会让人产生强烈的欣快感,对解除都市人群的精神压力有直接效果。骑马不但能令身体健康,也能使思路开阔。骑马半小时。不亚于打一场热身的球赛。马的嘶鸣,生机勃发;马的速跑,燃烧激情;‘嗒嗒’蹄声,敲响心音。历史证明,马背名族强健的身体和进取性格,来源于骑马运动,骑马直接作用于人的身体和心智。

  骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动,它是主动与被动运动的最佳结合。在骑马运动中,你的注意力高度集中,你全身的所有骨骼和肌肉,以及内脏器官全都不由自主的处于运动状态,你多余的脂肪能够得以消耗,各部位的肌肉得以强健,也就是说,它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显,是最好的健美运动。

  马术运动不受季节和气候的限制。骑马还能治疗体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病,如神经衰弱、平衡感低下、失眠症、心情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓等等,据报道,俄罗斯目前至少有15家医疗马术馆。所以,长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体健壮、身形挺拔、精力充沛、全身肌肉发达健美。骑马是非常理智的行为,一个非常胆小的人,通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人,通过骑马可以抑制他的狂躁性格。


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