爱波网

上海马术俱乐部

新闻分类

联系我们

上海好骑运马术庄园

上海爱久马术俱乐部

电 话:021-59682929

爱波网手 机:13311911773 陈经理

             18018503177 鲁经理

传 真:021-59685959

地 址:上海市崇明县汲浜公路999号

网 址:www.apps-b.com

经常骑马有什么好处

您的当前位置: 首 页 >> 爱波网 >> 爱波网

经常骑马有什么好处

发布日期:2016-02-18 16:41 来源:http://www.apps-b.com 点击:

骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动,广州骑马运动是主动与被动运动的最佳结合。在骑马运动中,你的注意力高度集中,你全身的所有骨骼和肌肉,以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态,你多余的脂肪能够得以消耗,各部位的肌肉得以强健,也就是说,它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显,是最好的健美运动。上海骑马

而神奇的减肥塑身功效更是令许多女性趋之若鹜!为何马术会和减肥塑身扯在一起呢?这是因为骑马姿势要求挺胸、缩腹,身体配合马匹的自然律动,等于作了彻底的按摩,不但可以改善腰酸背痛、肩膀肌肉紧绷,且下半身会和马体紧密的摩擦,有助于臀部、大腿与小腿的曲线雕塑,是一项一举数得的运动。

爱波网骑马塑身最明显的成效表现在于腰腹,臀部及腿部,骑乘时因腰部挺直,腹部肌肉自然收缩,臀部则因与马鞍接触,达到甩去多余脂肪的功能,双腿需夹住马肚,能拉直腿部线条矫正O型腿。

马术运动是目前各种与马有关的运动中,唯一属于奥林匹克运动会项目的一种,而且在所有各式各样的运动中,选手都是使用某种工具,只有马术运动所使用的工具是有生命的动物,人马之间的互动,是有生理、体能、心理、技术、观念、感觉等因素,相互影响之下,使马术运动可说是世界上最困难、最具挑战性的运动。

  上海骑马

马术缘起于十二世界中叶欧洲王室,至今已有七百余年的历史,可说是历史相当悠久的一项传统运动,当时称为[王者的运动],非王公贵族不得享也,可知马术运动是何等的高贵气派。由于马术运动的参赛者皆穿著高尚华丽的礼服初赛,加上马术可看性十足,往往吸引大量观众,因此被誉为“运动的王者”。 

马术运动是接近自然的一种运动方式,不仅可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,而且在与马儿的交流中,也能愉悦身心。


相关标签:马术

最近浏览:

在线客服
二维码

扫描二维码

分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
广东11选5走势图 太阳城娱乐 广东11选5分布走势图 广东11选5走势图 太阳城娱乐 爱波网 任你博 广东11选5 广东11选5 任你博