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图解骑马的五大好处,让你爱上马术

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图解骑马的五大好处,让你爱上马术

发布日期:2016-04-21 17:07 来源:http://www.apps-b.com 点击:

骑马是女性追求窈窕身材,健康身心的最时尚运动。骑马是所有运动项目中对身体最肯益处的高贵运动,它是主动与被动运动的最佳结合。全球公认 的最佳减肥塑身运动,在骑马运动中,你的注意力高度集中,你全身的所有骨骼和肌肉,以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态,你多余的脂肪能够得以消 耗,各部位的肌肉得以强健,也就是说,它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位俏瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显,是最 好的有氧健美运动。西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马奔驰带来的全身振动,比起美容院旱的静态按摩减肥效果要好得多。骑马10分钟= 按摩10万次,慢跑30分钟,等于跑步锻炼2500米,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能,奔跑1小时消耗2700卡路里热量。

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骑马能唤起人内心深处潜藏的自信,上海骑马增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。一匹成年马的智商相当于一个13岁少年的智商,它不仅能够在外界的刺激下接受驯导,还能够主动地学习、。马对其主人有着无限的依恋,它虽然不会说话,但却能够与主人交流情感,被称为"无言的朋友,亲密的伙伴"。马的迷人,不仅在它具有高大俊伟的仪表、优美迅捷的步伐、华贵高雅的气质,更在于它身上具有的那种罕见微妙的魔力。试想,"披挂上马",驾御一匹有头脑的生灵乘风奔驰,居高临下,威风凛凛,穿山入林,行走天下,看马鬃风中飘逸,听马蹄叩击大地,让骏马那轻盈的步伐去打开你的心扉,去找回你浪漫情怀,实现你心灵深处的奔驰之梦!这感觉不知羡煞多少人!


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