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青少年骑马好处多

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青少年骑马好处多

发布日期:2016-07-11 17:52 来源:http://www.apps-b.com 点击:

马术让您的孩子,自信无畏!

一、自我成长:马术中有一个专业名词叫“自我成长”,对马匹和骑手通用。孩子经由骑马的过程,不断整合理解力、记忆力及平衡感,学习独立自主,培养自信和勇气、毅力,增进自我肯定与成长,进而达到 (EQ,IQ,PQ) 体智能的提升。

二、健康锻炼:骑马40分钟运动量足以超过打高尔夫球的36洞,骑马10分钟等于按摩10万次,骑马30分钟等于慢跑2500公尺消耗的热量,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。

三、调整姿态:马术运动有严格的姿态要求,能帮助青少年调整因课业压力、长期使用电脑、爱吃零食等原因造成的不良身体姿势或姿态,让孩子的身姿更加挺拔优美!

四、知识拓展:马术是一项全方位的运动,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴以及一整条产业链;借由“马术”自身的神秘感和吸引力,能从兴趣入手,扩展孩子的知识面和眼界。

五、挖掘潜力:马术是一项充满挑战的运动,能锻炼孩子处理事情的应变能力和勇气,激发孩子的进取心,不断挖掘孩子的潜力。

六、培养爱心:马术是一项人与动物共同完成的运动,要求人与马之间的亲密配合,能引导孩子与动物交流,培养耐心和爱心,让孩子更加开朗乐观,乐于与人相处,学习主动付出,从而让青少年在心理发育阶段更健康的成长。

七、团队合作:马术讲求合作与协调,无论是人与马的,或者夏令营成员之间的。通过马术,让孩子以爱好交友,增加社会交往;同时学习团队的配合、服从和沟通。

马因为没有推理能力,所以牠绝对不会知道做什麽事会被处罚,也绝不知道为何被处罚,你认为牠该知道、但事实上牠却不知道、因此被处罚只会令牠更混乱,更使你的要求及训练功败垂成。

因此要求及训练马时的重要原则及观念是:

1、人类能够轻易驾驭比自己强壮很多的马匹,是因为他对动物具有很丰富的知识。

2、关键是在用你的脑力,而不是用你的肌力来驾驭马匹。

3、运用我们拥有的推理能力、理解马行为的因果关系、来克服马的力道(不用比力气),及弥补马的推理能力的不足。

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马有学习和记忆的能力。这种能力分为两大类;一是条件反射行为,二是后效行为。

反射行为是自动的,遇到一种刺激就会做出两种反映,而后效行为便是马的学习和记忆能力。马有很好的模仿能力,除科学的利用马自身的条件反射能力外,在马的学习和记忆上,要反复进行以及恰当的鼓励。

人马心理合一应当说是骑马的最高境界,即便是一等的高手,恐怕也只能做到在某一时段内,或者某种情况下的与马心理合一,这时的“合一”,首先是双方都有共同的心理愿望,然後才是配合”。

上海骑马认为所谓学习骑马的过程,就是一个骑马人从不懂得如何运用自身重心去配合马体重心,到熟知马体重心变化的规律并能够熟练加以配合的过程。学习骑马还包括掌握交流语言,使用辅助等载体将指令资讯传递给马。另一方面,马在感知骑手的身体重心和心理意念变化後,也有可能做出主动配合。一句话,马不是机械,当人马骑乘配合达到一定程度时,就有可能产生互动关系。


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