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骑完就走?不如参与马场劳动

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骑完就走?不如参与马场劳动

发布日期:2016-08-10 17:54 来源:http://www.apps-b.com 点击:

我一直没把骑马这个事和他们其他的成长环节割裂开看待,所以我找来家里很多和马相关的“教具”,为他们创造深入了解的机会。崇明度假村

先是他们大爱的绘本,玛蒂娜和贝贝熊系列都有关于学骑马的故事,提到了打扫马舍、照顾小马的内容。然后,带他们去看马术比赛,扩展相关知识。他们已经了解了障碍比赛中,小马从障碍的哪个方向跳跃才是有效的(他们分辨了左右),也懂得了为什么要给小马钉掌以及钉在哪里是安全的(他们了解了角质层这种东东)。

最后,就是积极参加马场的劳动。在这个过程中,祥瑞认识了俱乐部里拥有专属马的哥哥姐姐,他们骑完照料马儿的时候,祥瑞就在一边观察,学习和模仿。我们每次都不会着急忙慌的只为骑马而去,骑一个小时下来还要在马场晃40多分钟,给自己喜欢的马儿喂顿饭再走。

骑乘中的几点思考

1、稳定的骑坐,是爲了保持与配合马匹的自我平衡。

2、左右里怀,转弯时仍应保持身体(骑手)正直,而非倾向内方,只是在内方脚加重一点于(脚后跟)。

3、骑手的平衡不应该仅仅靠缰绳(然而现在很多骑手都会靠缰去平衡),而是应该利用身体的柔软,用肩、背、骑座去做有效的平衡调整,并非仅靠一点或几点而已。

4、掌握骑姿要领,在骑乘中去感受和理解与马的互动,基本的扶助对学习是有帮助的。

5、骑马时骑手应当一直保持思考,想接下来要做什么、观察马的反应、调整自己的姿势等等。如果没有想法,不去思考,那马就会停下。

在我们转个弯用一位受过专业训练的马术选手来谈这个原因。以马术障碍超越选手来说,他必须具备超快的判断能力,敏锐的肢体语言以及沉着的勇气等等。在分秒必争不容许丝毫的踌躇的比赛当中,选手必须再最短的时间判断出每一道障碍的方向以及高度和距离,几乎是在同一时间内运用最纯熟精确的肢体语言将指令传达给马匹,接下来便是必须克服在每一道障碍起跳时的一刹那马匹是否会拒跳的心里恐惧与障碍,完成十几道障碍的完美超越,也只是在短短的3-5分钟而已,台下看似简单精采的短暂演出,却是选手们不断的内外兼修数年才能够得到的珍贵掌声。

马术运动是接近自然的一种运动方式,不仅可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,而且在与马儿的交流中,也能愉悦身心。


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