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骑马的好处体现在哪些方面?

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骑马的好处体现在哪些方面?

发布日期:2016-08-12 00:00 来源:http://www.apps-b.com 点击:

1.对女士来讲:骑马是女性追求窈窕身材,健康身心的最时尚运动。在英国,骑马是英国贵族建立女性勇敢个性和高雅风度的标志,是锻炼健美身材的最好方法。在骑马运动中,你的注意力高度集中,你全身所有的骨骼和肌肉,都不由自主的处于运动状态,使你该长肉的地方强健起来,该减肉的部位消瘦下去,尤其对胸部、腹部、臀部和大腿等部位最为明显。因此我们说:骑马是最好的健美运动。在西方国家的选美小姐中,90%以上的健美运动都选择骑马。

2.对孩子来讲:通过骑马能够弥补孩子在成长过程中书本上很难学到的知识,无论是意志品质、个人修养、形体发育以及世界文化知识的了解等方面都大有益处。通过骑马能使孩子达到自信、自控和自我意识,而这正是一个孩子在转变成为一个成功人士所必备的三大要素。

3.骑马能够体疗,可对人们的情绪和健康状况起良好的作用:通过骑马能够减弱或消除内心的紧张、束缚、产生勇敢、机敏和顽强。因为驾驭这样大而有力的灵感动物,要具有很大的信心,易转移对患病的固定念头和对自己缺陷的思想;通过骑马体疗,可促进新条件反射的形成和新习惯的产生;能恢复人们由于长期缺乏正常的体力活动而授损的机能。

4.骑马能治疗体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病,如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等,据报道,俄罗斯目前至少有15家医疗马术馆。所以,长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛,全身肌肉发达健美。

谓学习骑马的过程,就是一个骑马人从不懂得如何运用自身重心去配合马体重心,到熟知马体重心变化的规律并能够熟练加以配合的过程。学习骑马还包括掌握交流语言,使用辅助等载体将指令资讯传递给马。另一方面,马在感知骑手的身体重心和心理意念变化后,也有可能做出主动配合。一句话,马不是机械,当人马骑乘配合达到一定程度时,就有可能产生互动关系。

对于现代人来说,学习骑马的不利条件是实践机会较前人少了许多,正因为如此,应当充分利用科技发达形成的知识优势,从理论上摸清人马之间资讯传递的路径,从而达到掌握骑术,精于骑术的目的。我们可以将人马骑乘配合程度划分为几个阶段,以便您了解、检验自己的水平,这里对于马假设为受过良好训练的熟骑马。

上海骑马场

要把马骑的好除了学习骑术外,对马知识的学习其实也有很大帮助的,事实上真正很会骑马的人无论是对马生理或心理上的知识,相对的都是比较丰富的。这就像好的赛车手不可能只会开车而不懂车、好的厨师不可能只会做菜而不懂各种材料的特性…等等。

所以无论你有没有拥有马,只要是学骑马,我们都必须不断的学习对马的知识;

包括牠们的健康、及如何训练或驾驭等等。

上海骑马场觉得要把马驾驭好就要了解马这种动物的特质,你不知道牠的想法往往就会是用错的方法对待牠,也就一定会徒劳无功的。


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