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怎样从马术运动中去寻找乐趣?

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怎样从马术运动中去寻找乐趣?

发布日期:2016-09-27 17:29 来源:http://www.apps-b.com 点击:

骑马能唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。一匹成年马的智商相当于一个13岁少年的智商,它不仅能够在外界的刺激下接受驯导,还能够主动地学习、。马对其主人有着无限的依恋,它虽然不会说话,但却能够与主人交流情感,被称为"无言的朋友,亲密的伙伴"。马的迷人,不仅在它具有高大俊伟的仪表、优美迅捷的步伐、华贵高雅的气质,更在于它身上具有的那种罕见微妙的魔力。试想,"披挂上马",驾御一匹有头脑的生灵乘风奔驰,居高临下,威风凛凛,穿山入林,行走天下,看马鬃风中飘逸,听马蹄叩击大地,让骏马那轻盈的步伐去打开你的心扉,去找回你浪漫情怀,实现你心灵深处的奔驰之梦!这感觉不知羡煞多少人!上海骑马 

骑马属全身性有氧运动,经由马体起伏的步伐,弹力足以带动身体运动,且有助于肌肉组织伸展,加上身体必须从头、颈、腰、脚踝呈一竖排线,腰背伸直挺胸后能够优化腰酸背痛症状或驼背不良姿势。骑马时需要放松肌肉和心情,但要随着马的行进随时保持在马鞍上的平衡和接触,因此下半身肌肉在查找平衡点时会有持续性放松和收缩,也可促进血液循环、新陈代谢,加速脂肪的燃烧并且让肌肉柔软富有弹性,达到减肥塑身效果。

马术运动高雅刺激,西方称其为第一贵族运动,但随着社会的进步和经济的发展,骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。马术是奥运会比赛中唯一的一项由人与动物共同合作完成的项目。马术作为一种时尚高雅的体育娱乐活动在世界各国已风行一个多世纪了。时至今日,虽然日新月异的科技发展不断丰富着人类的精神生活,但马术仍以其独特的魅力长盛不衰,马术运动有其独特的魅力。

上海马术学习骑马要从一开始就去寻找感觉。首先,要有正确的人马关系。在马术运动中,骑手靠马去征服障碍,二者是伙伴关系,像人与人之间的伴侣关系、朋友关系。但属于最无私的那种,不同于人狗之间的主奴关系。建立人马之间的伙伴关系,只有通过和谐的工作,才能感受得到。人马关系好的,骑手会有更多的感觉;拿马当工具,甚至当畜生的骑手,绝对缺少感觉,马是不愿意给他回报的,也偶见马在比赛时,给这类骑手帮忙。我认为,那是马的恩典,既然是恩典,就不能保证下次还有。


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