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骑手骑乘前注意事项有哪些?

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骑手骑乘前注意事项有哪些?

发布日期:2016-11-24 17:26 来源:http://www.apps-b.com 点击:

1.应向管理人员了解马匹的性情特点,每匹马都有自己的特性,选择与自己适合的马匹更能让您感受骑乘的乐趣;

2.应检查口衔铁、缰绳、马鞍,马鞍的肚带是否系紧,脚蹬的位置是否合适;

3。骑乘前必须佩戴好马场提供的护具,以减小骑乘时的危险;

4.马是有思维的敏感动物,请不要撩逗、激怒它,否则它会生气伤人;

5.严禁从后面接近马匹及站在马的后方和侧后方,被马踢中,后果不堪设想;

6.严禁酒后骑马、心脑血管等方面的患者和伤残人士骑马;

7.接近马匹时应向其柔声说话,不能有突然的举动,动作不要过猛,如果马匹受惊,请尽量保持镇定。

8.任何时候要抓住缰绳但不能缠绕在手上,以防马匹突然失控使人脚挂蹬出现伤害事故,

9.骑马要穿有跟的鞋子(高跟鞋除外),避免穿平底鞋,并且要用用脚的前三分之一部分踩踏马镫,千万不能用脚心踩踏马镫,以防坠马时脚挂马蹬而出险;而且应快上快下,且不要踢着马的臀部;

骑马属全身性有氧运动,经由马体起伏的步伐,弹力足以带动身体运动,且有助于肌肉组织伸展,加上身体必须从头、颈、腰、脚踝呈一竖排线,腰背伸直挺胸后能够优化腰酸背痛症状或驼背不良姿势。骑马时需要放松肌肉和心情,但要随着马的行进随时保持在马鞍上的平衡和接触,因此下半身肌肉在查找平衡点时会有持续性放松和收缩,也可促进血液循环、新陈代谢,加速脂肪的燃烧并且让肌肉柔软富有弹性,达到减肥塑身效果。其实,学骑马不仅只是塑身养生功效,尤其对女性有着莫大吸引力,因为女性与生俱来的敏锐度和细心柔软,可藉由马术锻炼仪态美姿、提升心灵层次,也是诱因。

上海骑马比赛场上,穿着红色西装小外套的骑士,与穿着黑色西装外套的骑士是不同的。红色必须是曾拿过全国级别冠军的骑士才有资格穿。马也同样,上了鞍的马,以及上了不同鞍的马,精神面貌当然也不同。英式鞍与西部牛仔鞍区别就是那么明显。马也有灵性,知道此时它的骑士伙伴需要怎样一种风格。俗话说,人靠衣装马靠鞍,马的优雅与尊严,与人平等。对于一位骑士,当他优雅地驾着马匹,在草地上疾驰奔腾,他不会忘记,为马匹配置一套优良马具。


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