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选择骑马的理由有哪些?

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选择骑马的理由有哪些?

发布日期:2017-02-14 00:00 来源:http://www。hqyms。com 点击:

1. 增强沟通能力与质量 

在成为一位合格骑士的过程当中除了身体的力行之外,最重要的是本身与教练之间的良好沟通,还有与马匹无形的接触沟通。崇明度假村

人与教练之间的沟通因为有共通的语言而显得容易,但是人与动物之间的沟通可就不是随便一蹴可及的。

对于不会言语而又如此庞大的动物,你需要学习如何让它觉得有安全感,必须了解它是否正处于紧张与不安,必须学会看懂它表情与身体每一吋所传达出的讯息,才能够进一步与它自然而安全无虞的相处。崇明度假村

在这过程当中(不止是骑在马背上),你都必须让自己用"心"去传达语言,也因此,自然而然更加强了在人与人之间用语言沟通时的心意与内涵,让沟通不只是语言的型态……

2. 学习瞬间的判断能力与克服恐惧的压力

已经忘了不知道是哪个家伙还是我自己曾经掰出来的一句话叫做 " 恐惧是人生当中成功唯一的绊脚石",不管是谁说的,我想这句话并不是要告诉大家不要恐惧,而是希望大家深入的了解事态的风险与恐惧真正的样貌,进而得到克服恐惧的理由与勇气。

对于一个未曾骑过马的人来说,上马的时候就开始恐惧,马忽然走两步会恐惧,当马不动了会更恐惧甚至崩溃大哭,因为他无法预测马的下一步动作,因为不了解而产生恐惧,因为恐惧而产生莫大无法排除的压力,这就是普遍存在于每个人心中的恐惧雏型。

现在我们转个弯用一位受过专业训练的马术选手来谈这个原因。以马术障碍超越选手来说,他必须具备超快的判断能力,敏锐的肢体语言以及沉着的勇气等等。在分秒必争不容许丝毫的踌躇的比赛当中,选手必须再最短的时间判断出每一道障碍的方向以及高度和距离,几乎是在同一时间内运用最纯熟精确的肢体语言将指令传达给马匹,接下来便是必须克服在每一道障碍起跳时的一刹那马匹是否会拒跳的心里恐惧与障碍,完成十几道障碍的完美超越,也只是在短短的3-5分钟而已,台下看似简单精采的短暂演出,却是选手们不断的内外兼修数年才能够得到的珍贵掌声。

正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。上坡身体重心向前倾,臀部后移,并抓稳马鞍前部。下坡身体重心后仰,臀部后移,两手一前一后抓稳马鞍,双腿夹紧。上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会套蹬,这是非常危险的。不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了;不要随意拍打马儿,不要有突然性的动作让马受惊。

马术首先要学会与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。


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